(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生 とひのな 根・茎葉 甘酢漬の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生ひのな 根・茎葉 甘酢漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生ひのな 根・茎葉 甘酢漬単位
水分86.976.410.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.41.1-0.7 g
たんぱく質0.71.4-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.5-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.29.2 g
利用可能炭水化物(質量計)8.98.9 g
差引き法による利用可能炭水化物11.312.9-1.6 g
食物繊維総量14.7-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物1217.3-5.3 g
有機酸0 g
灰分0.33.9-3.6 g
ナトリウム11100-1099 mg
カリウム150550-400 mg
カルシウム21130-109 mg
マグネシウム1122-11 mg
リン1540-25 mg
0.20.9-0.7 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.030.08-0.05 mg
マンガン0.070.12-0.05 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1802000-1820 μg
β-クリプトキサンチン170001700 μg
β-カロテン当量10002000-1000 μg
レチノール活性当量84170-86 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.41.4-1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB10.10.040.06 mg
ビタミンB20.030.08-0.05 mg
ナイアシン0.30.7-0.4 mg
ナイアシン当量0.41-0.6 mg
ビタミンB60.060.12-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2269-47 μg
パントテン酸0.230.20.03 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC3239-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.8-2.8 g
備考別名:みかん   廃棄部位: 果皮別名: えびな 硝酸イオン: 0.5 g0
可食部100g当たりの成分です。
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