(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生 と(たいさい類) たいさい 塩漬の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生(たいさい類) たいさい 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生(たいさい類) たいさい 塩漬単位
水分86.990.9-4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.41.4-1 g
たんぱく質0.71.6-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量TrTr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.29.2 g
利用可能炭水化物(質量計)8.98.9 g
差引き法による利用可能炭水化物11.32.19.2 g
食物繊維総量12.5-1.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物124.37.7 g
有機酸0 g
灰分0.33.1-2.8 g
ナトリウム1700-699 mg
カリウム150330-180 mg
カルシウム2178-57 mg
マグネシウム1122-11 mg
リン1545-30 mg
0.21.3-1.1 mg
亜鉛0.11-0.9 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.070.73-0.66 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1802100-1920 μg
β-クリプトキサンチン1700291671 μg
β-カロテン当量10002100-1100 μg
レチノール活性当量84180-96 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.41.1-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0140-140 μg
ビタミンB10.10.030.07 mg
ビタミンB20.030.07-0.04 mg
ナイアシン0.30.5-0.2 mg
ナイアシン当量0.41.1-0.7 mg
ビタミンB60.060.1-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸22120-98 μg
パントテン酸0.230.190.04 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC3241-9 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.8-1.8 g
備考別名:みかん   廃棄部位: 果皮別名: しゃくしな 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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