(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生 と(たいさい類) たいさい 葉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生(たいさい類) たいさい 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生(たいさい類) たいさい 葉 生単位
水分86.993.7-6.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.40.8-0.4 g
たんぱく質0.70.9-0.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量TrTr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.29.2 g
利用可能炭水化物(質量計)8.98.9 g
差引き法による利用可能炭水化物11.32.19.2 g
食物繊維総量11.6-0.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物123.58.5 g
有機酸0 g
灰分0.31.2-0.9 g
ナトリウム138-37 mg
カリウム150340-190 mg
カルシウム2179-58 mg
マグネシウム1122-11 mg
リン1549-34 mg
0.21.1-0.9 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.030.030 mg
マンガン0.070.76-0.69 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1801500-1320 μg
β-クリプトキサンチン1700171683 μg
β-カロテン当量10001500-500 μg
レチノール活性当量84130-46 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.40.9-0.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0110-110 μg
ビタミンB10.10.070.03 mg
ビタミンB20.030.07-0.04 mg
ナイアシン0.30.5-0.2 mg
ナイアシン当量0.40.8-0.4 mg
ビタミンB60.060.08-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸22120-98 μg
パントテン酸0.230.140.09 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC3245-13 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名:みかん   廃棄部位: 果皮別名: しゃくしな 硝酸イオン: 0.6 g0
可食部100g当たりの成分です。
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