(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生 と調味料類 (調味ソース類) 黄身酢の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生調味料類 (調味ソース類) 黄身酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生調味料類 (調味ソース類) 黄身酢単位
水分86.952.634.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.45.6-5.2 g
たんぱく質0.76.3-5.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr10.8-10.8 g
コレステロール0460-460 mg
脂質0.113.1-13 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.220.3-11.1 g
利用可能炭水化物(質量計)8.919.4-10.5 g
差引き法による利用可能炭水化物11.323-11.7 g
食物繊維総量101 g
糖アルコール0 g
炭水化物1220-8 g
有機酸1.6-1.6 g
灰分0.36.4-6.1 g
ナトリウム12300-2299 mg
カリウム15047103 mg
カルシウム2157-36 mg
マグネシウム1165 mg
リン15210-195 mg
0.21.8-1.6 mg
亜鉛0.11.4-1.3 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.070.030.04 mg
ヨウ素041-41 μg
セレン018-18 μg
クロム0(Tr)0 μg
モリブデンTr5-5 μg
レチノール0260-260 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン1801179 μg
β-クリプトキサンチン1700161684 μg
β-カロテン当量10009991 μg
レチノール活性当量84270-186 μg
ビタミンD04.6-4.6 μg
α-トコフェロール0.41.7-1.3 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.6-0.6 mg
δ-トコフェロール0(Tr)0 mg
ビタミンK015-15 μg
ビタミンB10.10.080.02 mg
ビタミンB20.030.18-0.15 mg
ナイアシン0.3(Tr)0.3 mg
ナイアシン当量0.41.5-1.1 mg
ビタミンB60.060.12-0.06 mg
ビタミンB1201.4-1.4 μg
葉酸2259-37 μg
パントテン酸0.231.38-1.15 mg
ビオチン0.525-24.5 μg
ビタミンC32032 mg
アルコール0 g
食塩相当量05.7-5.7 g
備考別名:みかん   廃棄部位: 果皮0
可食部100g当たりの成分です。
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