(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生 と米 [もち米製品] 道明寺粉の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生米 [もち米製品] 道明寺粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生米 [もち米製品] 道明寺粉単位
水分86.911.675.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.46.1-5.7 g
たんぱく質0.77.1-6.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.7-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.285.1-75.9 g
利用可能炭水化物(質量計)8.977.3-68.4 g
差引き法による利用可能炭水化物11.380.9-69.6 g
食物繊維総量10.70.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物1280.4-68.4 g
有機酸0 g
灰分0.30.20.1 g
ナトリウム14-3 mg
カリウム15045105 mg
カルシウム21615 mg
マグネシウム1192 mg
リン1541-26 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛0.11.5-1.4 mg
0.030.22-0.19 mg
マンガン0.070.9-0.83 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1800180 μg
β-クリプトキサンチン170001700 μg
β-カロテン当量100001000 μg
レチノール活性当量84084 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.4Tr0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.10.040.06 mg
ビタミンB20.030.010.02 mg
ナイアシン0.30.4-0.1 mg
ナイアシン当量0.42-1.6 mg
ビタミンB60.060.040.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸22616 μg
パントテン酸0.230.220.01 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC32032 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名:みかん   廃棄部位: 果皮(100 g:125 mL、100 mL:80 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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