(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生 と畜肉類 ぶた [副生物] 子宮 生の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生畜肉類 ぶた [副生物] 子宮 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生畜肉類 ぶた [副生物] 子宮 生単位
水分86.983.83.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.411.7-11.3 g
たんぱく質0.714.6-13.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.5-0.5 g
コレステロール0170-170 mg
脂質0.10.9-0.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.209.2 g
利用可能炭水化物(質量計)8.908.9 g
差引き法による利用可能炭水化物11.33.38 g
食物繊維総量101 g
糖アルコール0 g
炭水化物12012 g
有機酸0 g
灰分0.30.7-0.4 g
ナトリウム1130-129 mg
カリウム1501500 mg
カルシウム21714 mg
マグネシウム1183 mg
リン15100-85 mg
0.21.9-1.7 mg
亜鉛0.11.3-1.2 mg
0.030.11-0.08 mg
マンガン0.070.010.06 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール08-8 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン180180 μg
β-クリプトキサンチン17001700 μg
β-カロテン当量100001000 μg
レチノール活性当量84876 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール0.40.20.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB10.10.060.04 mg
ビタミンB20.030.14-0.11 mg
ナイアシン0.32.2-1.9 mg
ナイアシン当量0.45.1-4.7 mg
ビタミンB60.060.010.05 mg
ビタミンB1203.8-3.8 μg
葉酸22814 μg
パントテン酸0.230.38-0.15 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC321121 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考別名:みかん   廃棄部位: 果皮別名: こぶくろ0
可食部100g当たりの成分です。
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