(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生 と畜肉類 うし [副生物] 尾 生の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生畜肉類 うし [副生物] 尾 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生畜肉類 うし [副生物] 尾 生単位
水分86.940.746.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.40.4 g
たんぱく質0.711.6-10.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr43.7-43.7 g
コレステロール076-76 mg
脂質0.147.1-47 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.2(Tr)9.2 g
利用可能炭水化物(質量計)8.9(Tr)8.9 g
差引き法による利用可能炭水化物11.33.47.9 g
食物繊維総量101 g
糖アルコール0 g
炭水化物12Tr12 g
有機酸0 g
灰分0.30.6-0.3 g
ナトリウム150-49 mg
カリウム15011040 mg
カルシウム21714 mg
マグネシウム1113-2 mg
リン1585-70 mg
0.22-1.8 mg
亜鉛0.14.3-4.2 mg
0.030.08-0.05 mg
マンガン0.070.07 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール020-20 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン180180 μg
β-クリプトキサンチン17001700 μg
β-カロテン当量1000Tr1000 μg
レチノール活性当量842064 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.40.30.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.10.060.04 mg
ビタミンB20.030.17-0.14 mg
ナイアシン0.32.6-2.3 mg
ナイアシン当量0.44.5-4.1 mg
ビタミンB60.060.26-0.2 mg
ビタミンB1201.8-1.8 μg
葉酸22319 μg
パントテン酸0.231.95-1.72 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC32131 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名:みかん   廃棄部位: 果皮別名: テール 皮を除いたもの 廃棄部位: 骨0
可食部100g当たりの成分です。
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