（かんきつ類） うんしゅうみかん じょうのう 普通 生 と畜肉類 うし ［副生物］ じん臓 生の栄養素を比較
（かんきつ類） うんしゅうみかん じょうのう 普通 生と畜肉類 うし ［副生物］ じん臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （かんきつ類） うんしゅうみかん じょうのう 普通 生 | 畜肉類 うし ［副生物］ じん臓 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 86.9 | 75.7 | 11.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.4 | 13.6 | -13.2 | g | | たんぱく質 | 0.7 | 16.7 | -16 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | Tr | 5 | -5 | g | | コレステロール | 0 | 310 | -310 | mg | | 脂質 | 0.1 | 6.4 | -6.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 9.2 | 0.2 | 9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 8.9 | 0.2 | 8.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 11.3 | 4.6 | 6.7 | g | | 食物繊維総量 | 1 | 0 | 1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 12 | 0.2 | 11.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.3 | 1 | -0.7 | g | | ナトリウム | 1 | 80 | -79 | mg | | カリウム | 150 | 280 | -130 | mg | | カルシウム | 21 | 6 | 15 | mg | | マグネシウム | 11 | 12 | -1 | mg | | リン | 15 | 200 | -185 | mg | | 鉄 | 0.2 | 4.5 | -4.3 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 1.5 | -1.4 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.28 | -0.25 | mg | | マンガン | 0.07 | | 0.07 | mg | | ヨウ素 | 0 | 6 | -6 | μg | | セレン | 0 | 210 | -210 | μg | | クロム | 0 | 0 | 0 | μg | | モリブデン | Tr | 43 | -43 | μg | | レチノール | 0 | 4 | -4 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 180 | | 180 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1700 | | 1700 | μg | | β-カロテン当量 | 1000 | 14 | 986 | μg | | レチノール活性当量 | 84 | 5 | 79 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.3 | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 6 | -6 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.46 | -0.36 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.85 | -0.82 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 5.5 | -5.2 | mg | | ナイアシン当量 | 0.4 | 9.8 | -9.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.45 | -0.39 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 22 | -22 | μg | | 葉酸 | 22 | 250 | -228 | μg | | パントテン酸 | 0.23 | 4.08 | -3.85 | mg | | ビオチン | 0.5 | 90 | -89.5 | μg | | ビタミンC | 32 | 3 | 29 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.2 | -0.2 | g | | 備考 | 別名：みかん
廃棄部位： 果皮 | 別名： まめ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |