(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生 と海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびの栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび単位
水分86.924.262.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.40.4 g
たんぱく質0.748.6-47.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr1.2-1.2 g
コレステロール0510-510 mg
脂質0.12.8-2.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.20.38.9 g
利用可能炭水化物(質量計)8.90.38.6 g
差引き法による利用可能炭水化物11.31.99.4 g
食物繊維総量11 g
糖アルコール0 g
炭水化物120.311.7 g
有機酸0 g
灰分0.324.1-23.8 g
ナトリウム11500-1499 mg
カリウム150740-590 mg
カルシウム217100-7079 mg
マグネシウム11520-509 mg
リン15990-975 mg
0.215-14.8 mg
亜鉛0.13.9-3.8 mg
0.035.17-5.14 mg
マンガン0.073.93-3.86 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール014-14 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1805175 μg
β-クリプトキサンチン170001700 μg
β-カロテン当量10005995 μg
レチノール活性当量841470 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.42.5-2.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.10.10 mg
ビタミンB20.030.19-0.16 mg
ナイアシン0.34.3-4 mg
ナイアシン当量0.412-11.6 mg
ビタミンB60.060.19-0.13 mg
ビタミンB12011-11 μg
葉酸2246-24 μg
パントテン酸0.230.72-0.49 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC32032 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.8-3.8 g
備考別名:みかん   廃棄部位: 果皮試料(原材料): さるえび0
可食部100g当たりの成分です。
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