(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生 とコリアンダー 葉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生コリアンダー 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生コリアンダー 葉 生単位
水分87.292.4-5.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.51.4-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール00 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.98.9 g
利用可能炭水化物(質量計)8.78.7 g
差引き法による利用可能炭水化物11.50.111.4 g
食物繊維総量0.74.2-3.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.94.67.3 g
有機酸0 g
灰分0.31.2-0.9 g
ナトリウム14-3 mg
カリウム130590-460 mg
カルシウム1784-67 mg
マグネシウム1116-5 mg
リン1259-47 mg
0.11.4-1.3 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.050.09-0.04 mg
マンガン0.080.39-0.31 mg
ヨウ素02-2 μg
セレン0Tr0 μg
クロム02-2 μg
モリブデン023-23 μg
レチノール00 μg
α-カロテン1156 μg
β-カロテン891700-1611 μg
β-クリプトキサンチン1900341866 μg
β-カロテン当量10001700-700 μg
レチノール活性当量87150-63 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.41.9-1.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0190-190 μg
ビタミンB10.070.09-0.02 mg
ビタミンB20.040.11-0.07 mg
ナイアシン0.21.3-1.1 mg
ナイアシン当量0.21.5-1.3 mg
ビタミンB60.070.11-0.04 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸2469-45 μg
パントテン酸0.210.52-0.31 mg
ビオチン0.36.2-5.9 μg
ビタミンC3540-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名:みかん 廃棄部位: 果皮別名: 香菜(シャンツァイ)、パクチー 廃棄部位: 根、食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.3g0
可食部100g当たりの成分です。
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