(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生 とわけぎ 葉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生わけぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生わけぎ 葉 生単位
水分87.290.3-3.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.1-0.8 g
たんぱく質0.51.6-1.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.98.9 g
利用可能炭水化物(質量計)8.78.7 g
差引き法による利用可能炭水化物11.55.16.4 g
食物繊維総量0.72.8-2.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.97.44.5 g
有機酸0 g
灰分0.30.7-0.4 g
ナトリウム110 mg
カリウム130230-100 mg
カルシウム1759-42 mg
マグネシウム1123-12 mg
リン1225-13 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.050.040.01 mg
マンガン0.080.23-0.15 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン11011 μg
β-カロテン892700-2611 μg
β-クリプトキサンチン1900681832 μg
β-カロテン当量10002700-1700 μg
レチノール活性当量87220-133 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.41.4-1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0170-170 μg
ビタミンB10.070.060.01 mg
ビタミンB20.040.1-0.06 mg
ナイアシン0.20.3-0.1 mg
ナイアシン当量0.20.7-0.5 mg
ビタミンB60.070.18-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸24120-96 μg
パントテン酸0.210.210 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC3537-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名:みかん 廃棄部位: 果皮廃棄部位: 株元 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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