(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生 と(らっきょう類) らっきょう 甘酢漬の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生(らっきょう類) らっきょう 甘酢漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生(らっきょう類) らっきょう 甘酢漬単位
水分87.267.519.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.30 g
たんぱく質0.50.40.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.908.9 g
利用可能炭水化物(質量計)8.78.7 g
差引き法による利用可能炭水化物11.526.5-15 g
食物繊維総量0.72.9-2.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.929.4-17.5 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分0.31.9-1.6 g
ナトリウム1750-749 mg
カリウム1309121 mg
カルシウム17116 mg
マグネシウム11110 mg
リン1275 mg
0.11.8-1.7 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.050.06-0.01 mg
マンガン0.080.080 mg
ヨウ素04-4 μg
セレン0Tr0 μg
クロム03-3 μg
モリブデン03-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン11011 μg
β-カロテン89089 μg
β-クリプトキサンチン190001900 μg
β-カロテン当量100001000 μg
レチノール活性当量87087 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.40.20.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.07Tr0.07 mg
ビタミンB20.04Tr0.04 mg
ナイアシン0.20.10.1 mg
ナイアシン当量0.20.20 mg
ビタミンB60.070.020.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸24Tr24 μg
パントテン酸0.210.030.18 mg
ビオチン0.30.4-0.1 μg
ビタミンC35035 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.9-1.9 g
備考別名:みかん 廃棄部位: 果皮別名: おおにら、さとにら 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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