(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生 とのざわな 漬物 調味漬の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生のざわな 漬物 調味漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生のざわな 漬物 調味漬単位
水分87.289.5-2.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.51.7-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.98.9 g
利用可能炭水化物(質量計)8.78.7 g
差引き法による利用可能炭水化物11.52.39.2 g
食物繊維総量0.73.1-2.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.95.46.5 g
有機酸0 g
灰分0.33.2-2.9 g
ナトリウム1960-959 mg
カリウム130360-230 mg
カルシウム1794-77 mg
マグネシウム1121-10 mg
リン1236-24 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.050.08-0.03 mg
マンガン0.080.15-0.07 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン11011 μg
β-カロテン892400-2311 μg
β-クリプトキサンチン190001900 μg
β-カロテン当量10002400-1400 μg
レチノール活性当量87200-113 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.41.3-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0200-200 μg
ビタミンB10.070.030.04 mg
ビタミンB20.040.11-0.07 mg
ナイアシン0.20.5-0.3 mg
ナイアシン当量0.20.8-0.6 mg
ビタミンB60.070.08-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2435-11 μg
パントテン酸0.210.170.04 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC35269 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.4-2.4 g
備考別名:みかん 廃棄部位: 果皮廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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