(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生 と(なす類) 漬物 からし漬の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生(なす類) 漬物 からし漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生(なす類) 漬物 からし漬単位
水分87.261.226 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.52.6-2.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.98.9 g
利用可能炭水化物(質量計)8.78.7 g
差引き法による利用可能炭水化物11.526.5-15 g
食物繊維総量0.74.2-3.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.930.7-18.8 g
有機酸0 g
灰分0.35.3-5 g
ナトリウム11900-1899 mg
カリウム1307258 mg
カルシウム1771-54 mg
マグネシウム1136-25 mg
リン1255-43 mg
0.11.5-1.4 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.050.13-0.08 mg
マンガン0.080.32-0.24 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン11011 μg
β-カロテン897613 μg
β-クリプトキサンチン190001900 μg
β-カロテン当量100076924 μg
レチノール活性当量87681 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.40.20.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK024-24 μg
ビタミンB10.070.060.01 mg
ビタミンB20.040.040 mg
ナイアシン0.20.6-0.4 mg
ナイアシン当量0.21-0.8 mg
ビタミンB60.070.09-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸24186 μg
パントテン酸0.210.080.13 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC3587-52 mg
アルコール0 g
食塩相当量04.8-4.8 g
備考別名:みかん 廃棄部位: 果皮硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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