(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生 とたかな たかな漬の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生たかな たかな漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生たかな たかな漬単位
水分87.287.20 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.5-1.2 g
たんぱく質0.51.9-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.6-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.908.9 g
利用可能炭水化物(質量計)8.78.7 g
差引き法による利用可能炭水化物11.52.19.4 g
食物繊維総量0.74-3.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.96.25.7 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.34-3.7 g
ナトリウム11600-1599 mg
カリウム13011020 mg
カルシウム1751-34 mg
マグネシウム1113-2 mg
リン1224-12 mg
0.11.5-1.4 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.050.06-0.01 mg
マンガン0.080.09-0.01 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン0Tr0 μg
クロム02-2 μg
モリブデン016-16 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1156 μg
β-カロテン892400-2311 μg
β-クリプトキサンチン1900521848 μg
β-カロテン当量10002400-1400 μg
レチノール活性当量87200-113 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.41.6-1.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0300-300 μg
ビタミンB10.070.010.06 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン0.20.20 mg
ナイアシン当量0.20.8-0.6 mg
ビタミンB60.070.030.04 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸24231 μg
パントテン酸0.210.080.13 mg
ビオチン0.30.6-0.3 μg
ビタミンC35Tr35 mg
アルコール0 g
食塩相当量04-4 g
備考別名:みかん 廃棄部位: 果皮硝酸イオン:0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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