(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生 とたかな 葉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生たかな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生たかな 葉 生単位
水分87.292.7-5.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.5-1.2 g
たんぱく質0.51.8-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.98.9 g
利用可能炭水化物(質量計)8.78.7 g
差引き法による利用可能炭水化物11.529.5 g
食物繊維総量0.72.5-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.94.27.7 g
有機酸0 g
灰分0.30.9-0.6 g
ナトリウム143-42 mg
カリウム130300-170 mg
カルシウム1787-70 mg
マグネシウム1116-5 mg
リン1235-23 mg
0.11.7-1.6 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.050.040.01 mg
マンガン0.080.24-0.16 mg
ヨウ素02-2 μg
セレン0Tr0 μg
クロム04-4 μg
モリブデン04-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン11011 μg
β-カロテン892300-2211 μg
β-クリプトキサンチン190001900 μg
β-カロテン当量10002300-1300 μg
レチノール活性当量87190-103 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.40.8-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB10.070.060.01 mg
ビタミンB20.040.1-0.06 mg
ナイアシン0.20.4-0.2 mg
ナイアシン当量0.20.9-0.7 mg
ビタミンB60.070.16-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸24180-156 μg
パントテン酸0.210.27-0.06 mg
ビオチン0.32.1-1.8 μg
ビタミンC3569-34 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名:みかん 廃棄部位: 果皮廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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