(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分87.288.8-1.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.4-1.1 g
たんぱく質0.51.9-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.98.9 g
利用可能炭水化物(質量計)8.78.7 g
差引き法による利用可能炭水化物11.52.39.2 g
食物繊維総量0.73.7-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.95.56.4 g
有機酸0 g
灰分0.33.7-3.4 g
ナトリウム1970-969 mg
カリウム130500-370 mg
カルシウム1776-59 mg
マグネシウム1180-69 mg
リン12150-138 mg
0.11-0.9 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.050.050 mg
マンガン0.080.89-0.81 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン11011 μg
β-カロテン89089 μg
β-クリプトキサンチン190001900 μg
β-カロテン当量100001000 μg
レチノール活性当量87087 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.400.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.21-0.14 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン0.21.6-1.4 mg
ナイアシン当量0.21.9-1.7 mg
ビタミンB60.070.22-0.15 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2447-23 μg
パントテン酸0.210.66-0.45 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC351223 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考別名:みかん 廃棄部位: 果皮別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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