(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生 と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分87.28.478.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.37.3-7 g
たんぱく質0.59.7-9.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.8-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.98.9 g
利用可能炭水化物(質量計)8.78.7 g
差引き法による利用可能炭水化物11.551.3-39.8 g
食物繊維総量0.721.3-20.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.969.7-57.8 g
有機酸0 g
灰分0.38.5-8.2 g
ナトリウム1210-209 mg
カリウム1303500-3370 mg
カルシウム17500-483 mg
マグネシウム11160-149 mg
リン12220-208 mg
0.13.1-3 mg
亜鉛0.12.1-2 mg
0.050.13-0.08 mg
マンガン0.080.74-0.66 mg
ヨウ素020-20 μg
セレン02-2 μg
クロム03-3 μg
モリブデン029-29 μg
レチノール000 μg
α-カロテン11011 μg
β-カロテン89287 μg
β-クリプトキサンチン190001900 μg
β-カロテン当量10002998 μg
レチノール活性当量87087 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.400.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.070.35-0.28 mg
ビタミンB20.040.2-0.16 mg
ナイアシン0.24.6-4.4 mg
ナイアシン当量0.26.1-5.9 mg
ビタミンB60.070.29-0.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸24210-186 μg
パントテン酸0.211.24-1.03 mg
ビオチン0.35.9-5.6 μg
ビタミンC35287 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考別名:みかん 廃棄部位: 果皮硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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