(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生 とその他 酵母 パン酵母 乾燥の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生その他 酵母 パン酵母 乾燥の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生その他 酵母 パン酵母 乾燥単位
水分87.28.778.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.330.2-29.9 g
たんぱく質0.537.1-36.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr4.7-4.7 g
コレステロール000 mg
脂質0.16.8-6.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.91.57.4 g
利用可能炭水化物(質量計)8.71.47.3 g
差引き法による利用可能炭水化物11.519.5-8 g
食物繊維総量0.732.6-31.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.943.1-31.2 g
有機酸0 g
灰分0.34.3-4 g
ナトリウム1120-119 mg
カリウム1301600-1470 mg
カルシウム1719-2 mg
マグネシウム1191-80 mg
リン12840-828 mg
0.113-12.9 mg
亜鉛0.13.4-3.3 mg
0.050.2-0.15 mg
マンガン0.080.4-0.32 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン02-2 μg
クロム02-2 μg
モリブデン01-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン11011 μg
β-カロテン89089 μg
β-クリプトキサンチン190001900 μg
β-カロテン当量100001000 μg
レチノール活性当量87087 μg
ビタミンD02.8-2.8 μg
α-トコフェロール0.4Tr0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.078.81-8.74 mg
ビタミンB20.043.72-3.68 mg
ナイアシン0.222-21.8 mg
ナイアシン当量0.228-27.8 mg
ビタミンB60.071.28-1.21 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸243800-3776 μg
パントテン酸0.215.73-5.52 mg
ビオチン0.3310-309.7 μg
ビタミンC35134 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考別名:みかん 廃棄部位: 果皮別名: ドライイースト0
可食部100g当たりの成分です。
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