（かんきつ類） うんしゅうみかん じょうのう 早生 生 と香辛料類 しょうが 粉の栄養素を比較
（かんきつ類） うんしゅうみかん じょうのう 早生 生と香辛料類 しょうが 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （かんきつ類） うんしゅうみかん じょうのう 早生 生 | 香辛料類 しょうが 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 87.2 | 10.6 | 76.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.3 | 5.3 | -5 | g | | たんぱく質 | 0.5 | 7.8 | -7.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | Tr | | 0 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.1 | 4.9 | -4.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 8.9 | 59.2 | -50.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 8.7 | 55.6 | -46.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 11.5 | 75 | -63.5 | g | | 食物繊維総量 | 0.7 | | 0.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 11.9 | 72.5 | -60.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.3 | 4.2 | -3.9 | g | | ナトリウム | 1 | 31 | -30 | mg | | カリウム | 130 | 1400 | -1270 | mg | | カルシウム | 17 | 110 | -93 | mg | | マグネシウム | 11 | 300 | -289 | mg | | リン | 12 | 150 | -138 | mg | | 鉄 | 0.1 | 14 | -13.9 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 1.7 | -1.6 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.57 | -0.52 | mg | | マンガン | 0.08 | 28 | -27.92 | mg | | ヨウ素 | 0 | 1 | -1 | μg | | セレン | 0 | 3 | -3 | μg | | クロム | 0 | 6 | -6 | μg | | モリブデン | 0 | 11 | -11 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 11 | | 11 | μg | | β-カロテン | 89 | | 89 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1900 | | 1900 | μg | | β-カロテン当量 | 1000 | 16 | 984 | μg | | レチノール活性当量 | 87 | 1 | 86 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | | 0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.04 | 0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.17 | -0.13 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 4.2 | -4 | mg | | ナイアシン当量 | 0.2 | 6.4 | -6.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 1.03 | -0.96 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 24 | 0 | 24 | μg | | パントテン酸 | 0.21 | 1.29 | -1.08 | mg | | ビオチン | 0.3 | 9.6 | -9.3 | μg | | ビタミンC | 35 | 0 | 35 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | 別名：みかん
廃棄部位： 果皮 | 別名： ジンジャー | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |