(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生 と鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生鶏卵 卵黄 乾燥卵黄単位
水分87.23.284 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.324.8-24.5 g
たんぱく質0.530.3-29.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr52.9-52.9 g
コレステロール02300-2300 mg
脂質0.162.9-62.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.90.28.7 g
利用可能炭水化物(質量計)8.70.28.5 g
差引き法による利用可能炭水化物11.515.7-4.2 g
食物繊維総量0.700.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.90.211.7 g
有機酸0 g
灰分0.33.4-3.1 g
ナトリウム180-79 mg
カリウム130190-60 mg
カルシウム17280-263 mg
マグネシウム1129-18 mg
リン121000-988 mg
0.14.4-4.3 mg
亜鉛0.12.9-2.8 mg
0.050.16-0.11 mg
マンガン0.080.12-0.04 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール0630-630 μg
α-カロテン11011 μg
β-カロテン89683 μg
β-クリプトキサンチン1900791821 μg
β-カロテン当量100045955 μg
レチノール活性当量87630-543 μg
ビタミンD04.9-4.9 μg
α-トコフェロール0.49.9-9.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール03.7-3.7 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK083-83 μg
ビタミンB10.070.42-0.35 mg
ビタミンB20.040.82-0.78 mg
ナイアシン0.2Tr0.2 mg
ナイアシン当量0.26.5-6.3 mg
ビタミンB60.070.31-0.24 mg
ビタミンB1203.8-3.8 μg
葉酸24250-226 μg
パントテン酸0.210.180.03 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC35035 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考別名:みかん 廃棄部位: 果皮0
可食部100g当たりの成分です。
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