(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生 と畜肉類 ぶた [その他] スモークレバーの栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生畜肉類 ぶた [その他] スモークレバーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー単位
水分87.257.629.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.324.9-24.6 g
たんぱく質0.529.6-29.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr4.5-4.5 g
コレステロール0480-480 mg
脂質0.17.7-7.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.92.96 g
利用可能炭水化物(質量計)8.72.95.8 g
差引き法による利用可能炭水化物11.510.31.2 g
食物繊維総量0.700.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.92.69.3 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.32.5-2.2 g
ナトリウム1690-689 mg
カリウム130280-150 mg
カルシウム1789 mg
マグネシウム1124-13 mg
リン12380-368 mg
0.120-19.9 mg
亜鉛0.18.7-8.6 mg
0.050.92-0.87 mg
マンガン0.080.3-0.22 mg
ヨウ素04-4 μg
セレン081-81 μg
クロム01-1 μg
モリブデン0190-190 μg
レチノール017000-17000 μg
α-カロテン1111 μg
β-カロテン8989 μg
β-クリプトキサンチン19001900 μg
β-カロテン当量100001000 μg
レチノール活性当量8717000-16913 μg
ビタミンD00.9-0.9 μg
α-トコフェロール0.40.6-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.070.29-0.22 mg
ビタミンB20.045.17-5.13 mg
ナイアシン0.218-17.8 mg
ナイアシン当量0.226-25.8 mg
ビタミンB60.070.66-0.59 mg
ビタミンB12024-24 μg
葉酸24310-286 μg
パントテン酸0.217.28-7.07 mg
ビオチン0.3130-129.7 μg
ビタミンC351025 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.8-1.8 g
備考別名:みかん 廃棄部位: 果皮0
可食部100g当たりの成分です。
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