(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生 と小麦 [中華麺類] 中華めん 生の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生小麦 [中華麺類] 中華めん 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生小麦 [中華麺類] 中華めん 生単位
水分87.23354.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.38.5-8.2 g
たんぱく質0.58.6-8.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr1-1 g
コレステロール000 mg
脂質0.11.2-1.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.952.2-43.3 g
利用可能炭水化物(質量計)8.747.6-38.9 g
差引き法による利用可能炭水化物11.550.4-38.9 g
食物繊維総量0.75.4-4.7 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物11.955.7-43.8 g
有機酸0 g
灰分0.31.5-1.2 g
ナトリウム1410-409 mg
カリウム130350-220 mg
カルシウム1721-4 mg
マグネシウム1113-2 mg
リン1266-54 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.050.09-0.04 mg
マンガン0.080.35-0.27 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン033-33 μg
クロム01-1 μg
モリブデン020-20 μg
レチノール000 μg
α-カロテン11011 μg
β-カロテン89089 μg
β-クリプトキサンチン190001900 μg
β-カロテン当量100001000 μg
レチノール活性当量87087 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.40.20.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.070.020.05 mg
ビタミンB20.040.020.02 mg
ナイアシン0.20.6-0.4 mg
ナイアシン当量0.22.3-2.1 mg
ビタミンB60.070.020.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸24816 μg
パントテン酸0.210.55-0.34 mg
ビオチン0.31-0.7 μg
ビタミンC35035 mg
アルコール0 g
食塩相当量01-1 g
備考別名:みかん 廃棄部位: 果皮0
可食部100g当たりの成分です。
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