(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生 とその他 あみ 塩辛の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生その他 あみ 塩辛の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 早生 生その他 あみ 塩辛単位
水分87.263.723.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.38.6-8.3 g
たんぱく質0.512.9-12.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.6-0.6 g
コレステロール0140-140 mg
脂質0.11.1-1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.98.9 g
利用可能炭水化物(質量計)8.78.7 g
差引き法による利用可能炭水化物11.55.65.9 g
食物繊維総量0.70.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.90.811.1 g
有機酸0 g
灰分0.321.5-21.2 g
ナトリウム17800-7799 mg
カリウム130280-150 mg
カルシウム17460-443 mg
マグネシウム1182-71 mg
リン12270-258 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.050.7-0.65 mg
マンガン0.080.13-0.05 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール065-65 μg
α-カロテン11011 μg
β-カロテン89089 μg
β-クリプトキサンチン190001900 μg
β-カロテン当量100001000 μg
レチノール活性当量876522 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.42.4-2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.070 mg
ビタミンB20.040.07-0.03 mg
ナイアシン0.21.8-1.6 mg
ナイアシン当量0.23.8-3.6 mg
ビタミンB60.070.09-0.02 mg
ビタミンB1202.7-2.7 μg
葉酸24222 μg
パントテン酸0.210.61-0.4 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC35035 mg
アルコール0 g
食塩相当量019.8-19.8 g
備考別名:みかん 廃棄部位: 果皮別名: にほんいさざあみ(標準和名)0
可食部100g当たりの成分です。
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