いちじく 缶詰 とビスケット類 リーフパイの栄養素を比較

いちじく 缶詰ビスケット類 リーフパイの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分いちじく 缶詰ビスケット類 リーフパイ単位
水分79.72.577.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.35.3-5 g
たんぱく質0.55.8-5.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.134.7-34.6 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.135.5-35.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)59.1-59.1 g
利用可能炭水化物(質量計)53.9-53.9 g
差引き法による利用可能炭水化物18.455.4-37 g
食物繊維総量1.21.7-0.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物19.455.8-36.4 g
有機酸0 g
灰分0.30.4-0.1 g
ナトリウム854-46 mg
カリウム1107733 mg
カルシウム301416 mg
マグネシウム880 mg
リン1342-29 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.070.3-0.23 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン3-3 μg
クロム1-1 μg
モリブデン8-8 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロール0.23.5-3.3 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール04.3-4.3 mg
δ-トコフェロール01.7-1.7 mg
ビタミンK523 μg
ビタミンB10.020.08-0.06 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.21.6-1.4 mg
ビタミンB60.050.020.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1064 μg
パントテン酸00.37-0.37 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの(液汁 40 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品ありパルミエを含む 別名: パフ0
可食部100g当たりの成分です。
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