いちじく 乾 と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） きな粉の栄養素を比較
いちじく 乾と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | いちじく 乾 | 大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） きな粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 18 | 2.3 | 15.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2 | 17.2 | -15.2 | g | | たんぱく質 | 3 | 18.3 | -15.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.8 | 12.3 | -11.5 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 1.1 | 12.9 | -11.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 62.7 | 55.7 | 7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 62.1 | 51.4 | 10.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 65.9 | 56.6 | 9.3 | g | | 食物繊維総量 | 10.7 | 9 | 1.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 75.3 | 63.9 | 11.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.5 | 2.6 | -0.1 | g | | ナトリウム | 93 | 1 | 92 | mg | | カリウム | 840 | 1000 | -160 | mg | | カルシウム | 190 | 97 | 93 | mg | | マグネシウム | 67 | 130 | -63 | mg | | リン | 75 | 330 | -255 | mg | | 鉄 | 1.7 | 4 | -2.3 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 2 | -1.4 | mg | | 銅 | 0.31 | 0.57 | -0.26 | mg | | マンガン | 0.48 | 1.38 | -0.9 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 2 | -2 | μg | | クロム | | 6 | -6 | μg | | モリブデン | | 190 | -190 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン | 34 | 2 | 32 | μg | | β-クリプトキサンチン | 25 | (Tr) | 25 | μg | | β-カロテン当量 | 46 | 2 | 44 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 0 | 4 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 0.9 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.6 | -0.6 | mg | | γ-トコフェロール | 7.5 | 5.7 | 1.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 4.3 | -4.1 | mg | | ビタミンK | 18 | 13 | 5 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.04 | 0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.12 | -0.06 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 1.1 | -0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 1.2 | 4.2 | -3 | mg | | ビタミンB6 | 0.23 | 0.26 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 10 | 110 | -100 | μg | | パントテン酸 | 0.36 | 0.51 | -0.15 | mg | | ビオチン | | 16 | -16 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0 | 0.2 | g | | 備考 | | 原材料材料配合割合：きな粉1、上白糖1 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |