いちじく 生 と調味料類 （しょうゆ類） こいくちしょうゆの栄養素を比較
いちじく 生と調味料類 （しょうゆ類） こいくちしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | いちじく 生 | 調味料類 （しょうゆ類） こいくちしょうゆ | 差 | 単位 | | 水分 | 84.6 | 67.1 | 17.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.4 | 6.1 | -5.7 | g | | たんぱく質 | 0.6 | 7.7 | -7.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | | 0.1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11 | 1.6 | 9.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 11 | 1.6 | 9.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 12.5 | 8.6 | 3.9 | g | | 食物繊維総量 | 1.9 | (Tr) | 1.9 | g | | 糖アルコール | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 14.3 | 7.9 | 6.4 | g | | 有機酸 | 0.1 | 0.9 | -0.8 | g | | 灰分 | 0.4 | 15.1 | -14.7 | g | | ナトリウム | 2 | 5700 | -5698 | mg | | カリウム | 170 | 390 | -220 | mg | | カルシウム | 26 | 29 | -3 | mg | | マグネシウム | 14 | 65 | -51 | mg | | リン | 16 | 160 | -144 | mg | | 鉄 | 0.3 | 1.7 | -1.4 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 0.9 | -0.7 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.01 | 0.05 | mg | | マンガン | 0.08 | 1 | -0.92 | mg | | ヨウ素 | 0 | 1 | -1 | μg | | セレン | 0 | 11 | -11 | μg | | クロム | Tr | 3 | -3 | μg | | モリブデン | 4 | 48 | -44 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 15 | 0 | 15 | μg | | β-クリプトキサンチン | 6 | 0 | 6 | μg | | β-カロテン当量 | 18 | 0 | 18 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 3 | 0 | 3 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.05 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.17 | -0.14 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 1.3 | -1.1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.3 | 1.6 | -1.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.17 | -0.1 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 22 | 33 | -11 | μg | | パントテン酸 | 0.23 | 0.48 | -0.25 | mg | | ビオチン | 0.4 | 12 | -11.6 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | | 2.1 | -2.1 | g | | 食塩相当量 | 0 | 14.5 | -14.5 | g | | 備考 | 廃棄部位： 果皮及び果柄 | 食物繊維：AOAC2011.25法
(100 g： 84.7 mL、100 mL： 118.1 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |