いちじく 生 と小麦 ［パン類］ 角形食パン 焼きの栄養素を比較
いちじく 生と小麦 ［パン類］ 角形食パン 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | いちじく 生 | 小麦 ［パン類］ 角形食パン 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 84.6 | 33.6 | 51 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.4 | 8.3 | -7.9 | g | | たんぱく質 | 0.6 | 9.7 | -9.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 4 | -3.9 | g | | コレステロール | 0 | | 0 | mg | | 脂質 | 0.1 | 4.5 | -4.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11 | 52.1 | -41.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 11 | 47.8 | -36.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 12.5 | 47.9 | -35.4 | g | | 食物繊維総量 | 1.9 | 4.6 | -2.7 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 14.3 | 50.6 | -36.3 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.4 | 1.6 | -1.2 | g | | ナトリウム | 2 | 520 | -518 | mg | | カリウム | 170 | 93 | 77 | mg | | カルシウム | 26 | 26 | 0 | mg | | マグネシウム | 14 | 20 | -6 | mg | | リン | 16 | 77 | -61 | mg | | 鉄 | 0.3 | 0.5 | -0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 0.6 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.1 | -0.04 | mg | | マンガン | 0.08 | 0.28 | -0.2 | mg | | ヨウ素 | 0 | 1 | -1 | μg | | セレン | 0 | 25 | -25 | μg | | クロム | Tr | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 4 | 17 | -13 | μg | | レチノール | 0 | | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 15 | | 15 | μg | | β-クリプトキサンチン | 6 | | 6 | μg | | β-カロテン当量 | 18 | | 18 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | | 1 | μg | | ビタミンD | 0 | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.4 | 0 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.3 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 3 | | 3 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.07 | -0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.05 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 1.2 | -1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.3 | 2.9 | -2.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.03 | 0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 22 | 30 | -8 | μg | | パントテン酸 | 0.23 | 0.45 | -0.22 | mg | | ビオチン | 0.4 | 2.2 | -1.8 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 1.3 | -1.3 | g | | 備考 | 廃棄部位： 果皮及び果柄 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |