あんず ジャム 低糖度 と鶏卵 たまご焼 厚焼きたまごの栄養素を比較
あんず ジャム 低糖度と鶏卵 たまご焼 厚焼きたまごの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あんず ジャム 低糖度 | 鶏卵 たまご焼 厚焼きたまご | 差 | 単位 | | 水分 | 48.8 | 71.9 | -23.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.3 | 9.4 | -9.1 | g | | たんぱく質 | 0.4 | 10.5 | -10.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 8.1 | -8 | g | | コレステロール | 0 | 320 | -320 | mg | | 脂質 | 0.1 | 9.2 | -9.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 6.7 | -6.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 6.4 | -6.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 49.4 | 8.9 | 40.5 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 0 | 1.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 50.5 | 6.5 | 44 | g | | 有機酸 | | 0 | 0 | g | | 灰分 | 0.2 | 1.8 | -1.6 | g | | ナトリウム | 18 | 450 | -432 | mg | | カリウム | 80 | 130 | -50 | mg | | カルシウム | 11 | 41 | -30 | mg | | マグネシウム | 4 | 11 | -7 | mg | | リン | 7 | 150 | -143 | mg | | 鉄 | 0.3 | 1.3 | -1 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 0.9 | -0.8 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.05 | -0.02 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.03 | 0 | mg | | ヨウ素 | | 540 | -540 | μg | | セレン | | 22 | -22 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 2 | -2 | μg | | レチノール | 0 | 140 | -140 | μg | | α-カロテン | 0 | (Tr) | 0 | μg | | β-カロテン | 630 | (Tr) | 630 | μg | | β-クリプトキサンチン | 120 | 6 | 114 | μg | | β-カロテン当量 | 690 | 4 | 686 | μg | | レチノール活性当量 | 58 | 140 | -82 | μg | | ビタミンD | 0 | 2.1 | -2.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 1.1 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.7 | -0.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 5 | 11 | -6 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.06 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.27 | -0.26 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 0.4 | -0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 0.3 | 2.1 | -1.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.08 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 1 | -1 | μg | | 葉酸 | 2 | 40 | -38 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.99 | -0.99 | mg | | ビオチン | | 21 | -21 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | (Tr) | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 1.2 | -1.2 | g | | 備考 | 別名： アプリコット
ビタミンC： 酸化防止用として添加品あり
(100 g：125mL、100 mL：80g) | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |