あんず 乾 とその他 酵母 パン酵母 圧搾の栄養素を比較
あんず 乾とその他 酵母 パン酵母 圧搾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あんず 乾 | その他 酵母 パン酵母 圧搾 | 差 | 単位 | | 水分 | 16.8 | 68.1 | -51.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.7 | 13.1 | -6.4 | g | | たんぱく質 | 9.2 | 16.5 | -7.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 1.1 | -1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.4 | 1.5 | -1.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 49.9 | 2.6 | 47.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 49 | 2.5 | 46.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 60 | 5.6 | 54.4 | g | | 食物繊維総量 | 9.8 | 10.3 | -0.5 | g | | 糖アルコール | 3.4 | 0 | 3.4 | g | | 炭水化物 | 70.4 | 12.1 | 58.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.2 | 1.8 | 1.4 | g | | ナトリウム | 15 | 39 | -24 | mg | | カリウム | 1300 | 620 | 680 | mg | | カルシウム | 70 | 16 | 54 | mg | | マグネシウム | 45 | 37 | 8 | mg | | リン | 120 | 360 | -240 | mg | | 鉄 | 2.3 | 2.2 | 0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 7.8 | -6.9 | mg | | 銅 | 0.43 | 0.36 | 0.07 | mg | | マンガン | 0.32 | 0.19 | 0.13 | mg | | ヨウ素 | | Tr | 0 | μg | | セレン | | 2 | -2 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | Tr | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 4800 | 4 | 4796 | μg | | β-クリプトキサンチン | 270 | 0 | 270 | μg | | β-カロテン当量 | 5000 | 4 | 4996 | μg | | レチノール活性当量 | 410 | Tr | 410 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.6 | -1.6 | μg | | α-トコフェロール | 1.4 | Tr | 1.4 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 4 | 0 | 4 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 2.21 | -2.21 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 1.78 | -1.75 | mg | | ナイアシン | 3.5 | 23 | -19.5 | mg | | ナイアシン当量 | 5 | 27 | -22 | mg | | ビタミンB6 | 0.18 | 0.59 | -0.41 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 10 | 1900 | -1890 | μg | | パントテン酸 | 0.53 | 2.29 | -1.76 | mg | | ビオチン | | 99 | -99 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | 別名： アプリコット
果皮及び核を除いたもの | 別名： イースト | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |