あんず 乾 と香辛料類 バジル 粉の栄養素を比較
あんず 乾と香辛料類 バジル 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あんず 乾 | 香辛料類 バジル 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 16.8 | 10.9 | 5.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.7 | 17.3 | -10.6 | g | | たんぱく質 | 9.2 | 21.1 | -11.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 2.2 | -2.1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.4 | 2.2 | -1.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 49.9 | | 49.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 49 | | 49 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 60 | 54.4 | 5.6 | g | | 食物繊維総量 | 9.8 | | 9.8 | g | | 糖アルコール | 3.4 | | 3.4 | g | | 炭水化物 | 70.4 | 50.6 | 19.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.2 | 15.2 | -12 | g | | ナトリウム | 15 | 59 | -44 | mg | | カリウム | 1300 | 3100 | -1800 | mg | | カルシウム | 70 | 2800 | -2730 | mg | | マグネシウム | 45 | 760 | -715 | mg | | リン | 120 | 330 | -210 | mg | | 鉄 | 2.3 | 120 | -117.7 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 3.9 | -3 | mg | | 銅 | 0.43 | 1.99 | -1.56 | mg | | マンガン | 0.32 | 10 | -9.68 | mg | | ヨウ素 | | 42 | -42 | μg | | セレン | | 18 | -18 | μg | | クロム | | 47 | -47 | μg | | モリブデン | | 200 | -200 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 4800 | 2400 | 2400 | μg | | β-クリプトキサンチン | 270 | 61 | 209 | μg | | β-カロテン当量 | 5000 | 2500 | 2500 | μg | | レチノール活性当量 | 410 | 210 | 200 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.4 | 4.7 | -3.3 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.7 | -0.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 4 | 820 | -816 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.26 | -0.26 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 1.09 | -1.06 | mg | | ナイアシン | 3.5 | 7.9 | -4.4 | mg | | ナイアシン当量 | 5 | 12 | -7 | mg | | ビタミンB6 | 0.18 | 1.75 | -1.57 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 10 | 290 | -280 | μg | | パントテン酸 | 0.53 | 2.39 | -1.86 | mg | | ビオチン | | 62 | -62 | μg | | ビタミンC | Tr | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | 別名： アプリコット
果皮及び核を除いたもの | 別名： めぼうき、 バジリコ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |