あんず 生 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

あんず 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分あんず 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分89.8854.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.80.50.3 g
たんぱく質10.60.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.30.30 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.804.8 g
利用可能炭水化物(質量計)4.74.7 g
差引き法による利用可能炭水化物6.98.5-1.6 g
食物繊維総量1.62.3-0.7 g
糖アルコール0.300.3 g
炭水化物8.510.8-2.3 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.43.3-2.9 g
ナトリウム21300-1298 mg
カリウム20056144 mg
カルシウム916-7 mg
マグネシウム853 mg
リン15123 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.040.030.01 mg
マンガン0.210.060.15 mg
ヨウ素02-2 μg
セレン000 μg
クロム01-1 μg
モリブデン13-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン140011399 μg
β-クリプトキサンチン1900190 μg
β-カロテン当量150011499 μg
レチノール活性当量1200120 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.7Tr1.7 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシンTr0.1-0.1 mg
ナイアシン当量0.20.20 mg
ビタミンB60.050.010.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸210-8 μg
パントテン酸0.30.030.27 mg
ビオチン0.50.20.3 μg
ビタミンC340-37 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.3-3.3 g
備考別名: アプリコット 廃棄部位: 核及び果柄別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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