アテモヤ 生 と(かんきつ類) せとか 砂じょう 生の栄養素を比較

アテモヤ 生(かんきつ類) せとか 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アテモヤ 生(かんきつ類) せとか 砂じょう 生単位
水分77.786.9-9.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.10.50.6 g
たんぱく質1.80.81 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.40.20.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物16.911.35.6 g
食物繊維総量3.30.72.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.411.77.7 g
有機酸0 g
灰分0.70.30.4 g
ナトリウム413 mg
カリウム340170170 mg
カルシウム261115 mg
マグネシウム291019 mg
リン24177 mg
0.30.10.2 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.090.030.06 mg
マンガン0.20.090.11 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン08-8 μg
β-カロテン0250-250 μg
β-クリプトキサンチン01400-1400 μg
β-カロテン当量0930-930 μg
レチノール活性当量077-77 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.4-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.080.080 mg
ビタミンB20.120.030.09 mg
ナイアシン0.90.30.6 mg
ナイアシン当量1.50.41.1 mg
ビタミンB60.280.050.23 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2329-6 μg
パントテン酸0.230.130.1 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC1457-43 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 果皮及び種子廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子 ハウス栽培品及び露地栽培品0
可食部100g当たりの成分です。
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