アテモヤ 生 とパッションフルーツ 果汁 生の栄養素を比較

アテモヤ 生パッションフルーツ 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アテモヤ 生パッションフルーツ 果汁 生単位
水分77.782-4.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.11.1 g
たんぱく質1.80.81 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.40.40 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.1-4.1 g
利用可能炭水化物(質量計)4-4 g
差引き法による利用可能炭水化物16.913.43.5 g
食物繊維総量3.303.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.416.23.2 g
有機酸2.8-2.8 g
灰分0.70.60.1 g
ナトリウム45-1 mg
カリウム34028060 mg
カルシウム26422 mg
マグネシウム291514 mg
リン24213 mg
0.30.6-0.3 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.090.080.01 mg
マンガン0.20.10.1 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01100-1100 μg
β-クリプトキサンチン016-16 μg
β-カロテン当量01100-1100 μg
レチノール活性当量089-89 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.20 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB10.080.010.07 mg
ビタミンB20.120.090.03 mg
ナイアシン0.91.9-1 mg
ナイアシン当量1.52-0.5 mg
ビタミンB60.280.180.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2386-63 μg
パントテン酸0.230.63-0.4 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC1416-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 果皮及び種子別名: くだものとけいそう 全果に対する果汁分: 30 %0
可食部100g当たりの成分です。
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