アテモヤ 生 と(かんきつ類) シークヮーサー 果汁 生の栄養素を比較

アテモヤ 生(かんきつ類) シークヮーサー 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アテモヤ 生(かんきつ類) シークヮーサー 果汁 生単位
水分77.790.9-13.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.11.1 g
たんぱく質1.80.81 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.40.10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物16.97.69.3 g
食物繊維総量3.30.33 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.47.911.5 g
有機酸0 g
灰分0.70.30.4 g
ナトリウム422 mg
カリウム340180160 mg
カルシウム26179 mg
マグネシウム291514 mg
リン24816 mg
0.30.10.2 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.090.060.03 mg
マンガン0.20.060.14 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン031-31 μg
β-クリプトキサンチン0120-120 μg
β-カロテン当量089-89 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.5-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10.080.080 mg
ビタミンB20.120.030.09 mg
ナイアシン0.90.30.6 mg
ナイアシン当量1.50.41.1 mg
ビタミンB60.280.030.25 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸23716 μg
パントテン酸0.230.10.13 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC14113 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 果皮及び種子別名: ひらみレモン、シークワーサー、シイクワシャー、シィクワーサー 全果に対する果汁分: 20 %0
可食部100g当たりの成分です。
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