アテモヤ 生 と(かんきつ類) きんかん 全果 生の栄養素を比較

アテモヤ 生(かんきつ類) きんかん 全果 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アテモヤ 生(かんきつ類) きんかん 全果 生単位
水分77.780.8-3.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.11.1 g
たんぱく質1.80.51.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.30 g
コレステロール000 mg
脂質0.40.7-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物16.913.33.6 g
食物繊維総量3.34.6-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.417.51.9 g
有機酸0 g
灰分0.70.50.2 g
ナトリウム422 mg
カリウム340180160 mg
カルシウム2680-54 mg
マグネシウム291910 mg
リン241212 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.090.030.06 mg
マンガン0.20.110.09 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン028-28 μg
β-クリプトキサンチン0200-200 μg
β-カロテン当量0130-130 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.22.6-2.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.080.1-0.02 mg
ビタミンB20.120.060.06 mg
ナイアシン0.90.60.3 mg
ナイアシン当量1.50.70.8 mg
ビタミンB60.280.060.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸23203 μg
パントテン酸0.230.29-0.06 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC1449-35 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 果皮及び種子廃棄部位: 種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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