アテモヤ 生 とのざわな 漬物 調味漬の栄養素を比較

アテモヤ 生のざわな 漬物 調味漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アテモヤ 生のざわな 漬物 調味漬単位
水分77.789.5-11.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.11.1 g
たんぱく質1.81.70.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.400.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物16.92.314.6 g
食物繊維総量3.33.10.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.45.414 g
有機酸0 g
灰分0.73.2-2.5 g
ナトリウム4960-956 mg
カリウム340360-20 mg
カルシウム2694-68 mg
マグネシウム29218 mg
リン2436-12 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.090.080.01 mg
マンガン0.20.150.05 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02400-2400 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量02400-2400 μg
レチノール活性当量0200-200 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.21.3-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK200-200 μg
ビタミンB10.080.030.05 mg
ビタミンB20.120.110.01 mg
ナイアシン0.90.50.4 mg
ナイアシン当量1.50.80.7 mg
ビタミンB60.280.080.2 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2335-12 μg
パントテン酸0.230.170.06 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC1426-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.4-2.4 g
備考廃棄部位: 果皮及び種子廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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