アテモヤ 生 と(だいこん類) 漬物 福神漬の栄養素を比較

アテモヤ 生(だいこん類) 漬物 福神漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アテモヤ 生(だいこん類) 漬物 福神漬単位
水分77.758.619.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.11.1 g
たんぱく質1.82.7-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.40.10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物16.929.4-12.5 g
食物繊維総量3.33.9-0.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.433.3-13.9 g
有機酸0 g
灰分0.75.3-4.6 g
ナトリウム42000-1996 mg
カリウム340100240 mg
カルシウム2636-10 mg
マグネシウム291316 mg
リン2429-5 mg
0.31.3-1 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.090.050.04 mg
マンガン0.20.150.05 mg
ヨウ素5-5 μg
セレン3-3 μg
クロム2-2 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0100-100 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0100-100 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.10.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK7-7 μg
ビタミンB10.080.020.06 mg
ビタミンB20.120.10.02 mg
ナイアシン0.900.9 mg
ナイアシン当量1.50.51 mg
ビタミンB60.2800.28 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸23320 μg
パントテン酸0.2300.23 mg
ビオチン1.1-1.1 μg
ビタミンC14014 mg
アルコール0 g
食塩相当量05.1-5.1 g
備考廃棄部位: 果皮及び種子原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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