アテモヤ 生 と調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みその栄養素を比較

アテモヤ 生調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アテモヤ 生調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みそ単位
水分77.745.432.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.111.1-10 g
たんぱく質1.812.5-10.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.35.9-5.6 g
コレステロール000 mg
脂質0.46-5.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.9-11.9 g
利用可能炭水化物(質量計)11.8-11.8 g
差引き法による利用可能炭水化物16.918.5-1.6 g
食物繊維総量3.34.9-1.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.421.9-2.5 g
有機酸0 g
灰分0.714.2-13.5 g
ナトリウム44900-4896 mg
カリウム340380-40 mg
カルシウム26100-74 mg
マグネシウム2975-46 mg
リン24170-146 mg
0.34-3.7 mg
亜鉛0.21.1-0.9 mg
0.090.39-0.3 mg
マンガン0.20.2 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン9-9 μg
クロム2-2 μg
モリブデン57-57 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.6-0.4 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール05.7-5.7 mg
δ-トコフェロール03.1-3.1 mg
ビタミンK11-11 μg
ビタミンB10.080.030.05 mg
ビタミンB20.120.10.02 mg
ナイアシン0.91.5-0.6 mg
ナイアシン当量1.53.9-2.4 mg
ビタミンB60.280.110.17 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸2368-45 μg
パントテン酸0.23Tr0.23 mg
ビオチン12-12 μg
ビタミンC14014 mg
アルコール0 g
食塩相当量012.4-12.4 g
備考廃棄部位: 果皮及び種子別名: 信州みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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