アテモヤ 生 と海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼きの栄養素を比較

アテモヤ 生海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アテモヤ 生海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼き単位
水分77.774.43.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.119.5-18.4 g
たんぱく質1.823.5-21.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.20.1 g
コレステロール0200-200 mg
脂質0.40.40 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物16.94.312.6 g
食物繊維総量3.303.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.4Tr19.4 g
有機酸0 g
灰分0.71.7-1 g
ナトリウム4180-176 mg
カリウム340400-60 mg
カルシウム2655-29 mg
マグネシウム2949-20 mg
リン24330-306 mg
0.31.4-1.1 mg
亜鉛0.21.6-1.4 mg
0.090.58-0.49 mg
マンガン0.20.020.18 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン053-53 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量053-53 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.22.7-2.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.080.11-0.03 mg
ビタミンB20.120.050.07 mg
ナイアシン0.93.6-2.7 mg
ナイアシン当量1.57-5.5 mg
ビタミンB60.280.080.2 mg
ビタミンB1202.3-2.3 μg
葉酸23158 μg
パントテン酸0.231.06-0.83 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC14113 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考廃棄部位: 果皮及び種子廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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