アセロラ 果実飲料 10%果汁入り飲料 と(なす類) なす 果実 天ぷらの栄養素を比較

アセロラ 果実飲料 10%果汁入り飲料(なす類) なす 果実 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アセロラ 果実飲料 10%果汁入り飲料(なす類) なす 果実 天ぷら単位
水分89.471.917.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.1-1.1 g
たんぱく質0.11.6-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.1-13.1 g
コレステロール01-1 mg
脂質014-14 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.4-10.4 g
利用可能炭水化物(質量計)9.7-9.7 g
差引き法による利用可能炭水化物10.311.5-1.2 g
食物繊維総量0.21.9-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.512-1.5 g
有機酸0 g
灰分Tr0.5-0.5 g
ナトリウム121-20 mg
カリウム13200-187 mg
カルシウム131-30 mg
マグネシウム114-13 mg
リン241-39 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.040.07-0.03 mg
マンガン0.16-0.16 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン35110-75 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量35110-75 μg
レチノール活性当量39-6 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.12.6-2.5 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.15.5-5.4 mg
δ-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
ビタミンK022-22 μg
ビタミンB1Tr0.05-0.05 mg
ビタミンB2Tr0.07-0.07 mg
ナイアシンTr0.6-0.6 mg
ナイアシン当量Tr0.8-0.8 mg
ビタミンB600.04-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸528-23 μg
パントテン酸0.030.16-0.13 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンC1202118 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考なしへたを除いたもの 硝酸イオン: Tr 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク