アセロラ 果実飲料 10%果汁入り飲料 と洋風料理 ハンバーグステーキ類 合いびきハンバーグの栄養素を比較
アセロラ 果実飲料 10%果汁入り飲料と洋風料理 ハンバーグステーキ類 合いびきハンバーグの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | アセロラ 果実飲料 10%果汁入り飲料 | 洋風料理 ハンバーグステーキ類 合いびきハンバーグ | 差 | 単位 | | 水分 | 89.4 | 62.8 | 26.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 11.7 | -11.7 | g | | たんぱく質 | 0.1 | 13.4 | -13.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 11.2 | -11.2 | g | | コレステロール | 0 | 47 | -47 | mg | | 脂質 | 0 | 12.2 | -12.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 4.6 | -4.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 4.3 | -4.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.3 | 11.6 | -1.3 | g | | 食物繊維総量 | 0.2 | 1.1 | -0.9 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 10.5 | 10 | 0.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | Tr | 1.6 | -1.6 | g | | ナトリウム | 1 | 340 | -339 | mg | | カリウム | 13 | 280 | -267 | mg | | カルシウム | 1 | 29 | -28 | mg | | マグネシウム | 1 | 23 | -22 | mg | | リン | 2 | 110 | -108 | mg | | 鉄 | 0.1 | 1.3 | -1.2 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 2.4 | -2.3 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.09 | -0.05 | mg | | マンガン | | 0.14 | -0.14 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 9 | -9 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 1 | -1 | μg | | レチノール | 0 | 11 | -11 | μg | | α-カロテン | 0 | 28 | -28 | μg | | β-カロテン | 35 | 69 | -34 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 35 | 84 | -49 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 18 | -15 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | β-トコフェロール | Tr | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 1 | -0.9 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 0 | 7 | -7 | μg | | ビタミンB1 | Tr | 0.23 | -0.23 | mg | | ビタミンB2 | Tr | 0.15 | -0.15 | mg | | ナイアシン | Tr | 3 | -3 | mg | | ナイアシン当量 | Tr | 5.3 | -5.3 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.5 | -0.5 | μg | | 葉酸 | 5 | 17 | -12 | μg | | パントテン酸 | 0.03 | 0.71 | -0.68 | mg | | ビオチン | | 2.5 | -2.5 | μg | | ビタミンC | 120 | 2 | 118 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.9 | -0.9 | g | | 備考 | なし | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |