アセロラ 果実飲料 10%果汁入り飲料 と畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 脂身つき 生の栄養素を比較

アセロラ 果実飲料 10%果汁入り飲料畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 脂身つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アセロラ 果実飲料 10%果汁入り飲料畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 脂身つき 生単位
水分89.453.935.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.6-14.6 g
たんぱく質0.116.4-16.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量28-28 g
コレステロール085-85 mg
脂質028.9-28.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物10.32.77.6 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.50.410.1 g
有機酸0 g
灰分Tr0.8-0.8 g
ナトリウム163-62 mg
カリウム13270-257 mg
カルシウム13-2 mg
マグネシウム117-16 mg
リン2140-138 mg
0.12.1-2 mg
亜鉛0.13.9-3.8 mg
0.040.06-0.02 mg
マンガン00 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン14-14 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン35134 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量35134 μg
レチノール活性当量321 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB1Tr0.08-0.08 mg
ビタミンB2Tr0.16-0.16 mg
ナイアシンTr3.9-3.9 mg
ナイアシン当量Tr7.3-7.3 mg
ビタミンB600.31-0.31 mg
ビタミンB1202.1-2.1 μg
葉酸512-7 μg
パントテン酸0.030.62-0.59 mg
ビオチン2-2 μg
ビタミンC1201119 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考なし皮下脂肪: 13.5 %、筋間脂肪: 6.0 %0
可食部100g当たりの成分です。
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