アセロラ 果実飲料 10%果汁入り飲料 と米 [水稲穀粒] 精白米 うるち米の栄養素を比較

アセロラ 果実飲料 10%果汁入り飲料米 [水稲穀粒] 精白米 うるち米の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アセロラ 果実飲料 10%果汁入り飲料米 [水稲穀粒] 精白米 うるち米単位
水分89.414.974.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.3-5.3 g
たんぱく質0.16.1-6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.8-0.8 g
コレステロール000 mg
脂質00.9-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)83.1-83.1 g
利用可能炭水化物(質量計)75.6-75.6 g
差引き法による利用可能炭水化物10.378.1-67.8 g
食物繊維総量0.20.5-0.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.577.6-67.1 g
有機酸0 g
灰分Tr0.4-0.4 g
ナトリウム110 mg
カリウム1389-76 mg
カルシウム15-4 mg
マグネシウム123-22 mg
リン295-93 mg
0.10.8-0.7 mg
亜鉛0.11.4-1.3 mg
0.040.22-0.18 mg
マンガン0.81-0.81 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム00 μg
モリブデン69-69 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン35035 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量35035 μg
レチノール活性当量303 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.08-0.08 mg
ビタミンB2Tr0.02-0.02 mg
ナイアシンTr1.2-1.2 mg
ナイアシン当量Tr2.6-2.6 mg
ビタミンB600.12-0.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸512-7 μg
パントテン酸0.030.66-0.63 mg
ビオチン1.4-1.4 μg
ビタミンC1200120 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考なしうるち米 歩留り: 90~91 % (100 g:120 mL、100 mL:83 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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