鶏卵 全卵 素揚げ と(かんきつ類) オレンジ バレンシア 果実飲料 ストレートジュースの栄養素を比較

鶏卵 全卵 素揚げ(かんきつ類) オレンジ バレンシア 果実飲料 ストレートジュースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鶏卵 全卵 素揚げ(かんきつ類) オレンジ バレンシア 果実飲料 ストレートジュース単位
水分54.887.8-33 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.80.512.3 g
たんぱく質14.30.813.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量29.929.9 g
コレステロール460Tr460 mg
脂質31.9Tr31.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.39-8.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.28.8-8.6 g
差引き法による利用可能炭水化物1.79.9-8.2 g
食物繊維総量00.3-0.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.311-10.7 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分0.90.40.5 g
ナトリウム1801179 mg
カリウム160180-20 mg
カルシウム58949 mg
マグネシウム13103 mg
リン22020200 mg
20.11.9 mg
亜鉛1.4Tr1.4 mg
0.060.040.02 mg
マンガン0.040.020.02 mg
ヨウ素23023 μg
セレン38038 μg
クロム03-3 μg
モリブデン514 μg
レチノール2000200 μg
α-カロテン7-7 μg
β-カロテン12-12 μg
β-クリプトキサンチン39-39 μg
β-カロテン当量35-35 μg
レチノール活性当量2003197 μg
ビタミンD4.504.5 μg
α-トコフェロール5.70.25.5 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール7.507.5 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK3535 μg
ビタミンB10.080.070.01 mg
ビタミンB20.430.010.42 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量3.60.33.3 mg
ビタミンB60.080.060.02 mg
ビタミンB121.201.2 μg
葉酸542529 μg
パントテン酸1.090.140.95 mg
ビオチン270.726.3 μg
ビタミンC022-22 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 ビタミンD: ビタミンD活性代謝物を含む(ビタミンD活性代謝物を含まない場合: 1.9 ?g)                               試料:通常の鶏卵(栄養成分が増減されていないもの)、栄養強化卵別名: バレンシアオレンジ (100 g:97mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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