あひる卵 ピータン と調味料類 （ウスターソース類） 中濃ソースの栄養素を比較
あひる卵 ピータンと調味料類 （ウスターソース類） 中濃ソースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あひる卵 ピータン | 調味料類 （ウスターソース類） 中濃ソース | 差 | 単位 | | 水分 | 66.7 | 60.9 | 5.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 0.5 | -0.5 | g | | たんぱく質 | 13.7 | 0.8 | 12.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 13.5 | Tr | 13.5 | g | | コレステロール | 680 | | 680 | mg | | 脂質 | 16.5 | 0.1 | 16.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 26.9 | -26.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | 26.6 | -26.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3 | 30.1 | -27.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1 | -1 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 30.9 | -30.9 | g | | 有機酸 | | 1.3 | -1.3 | g | | 灰分 | 3.1 | 6.3 | -3.2 | g | | ナトリウム | 780 | 2300 | -1520 | mg | | カリウム | 65 | 210 | -145 | mg | | カルシウム | 90 | 61 | 29 | mg | | マグネシウム | 6 | 23 | -17 | mg | | リン | 230 | 16 | 214 | mg | | 鉄 | 3 | 1.7 | 1.3 | mg | | 亜鉛 | 1.3 | 0.1 | 1.2 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.18 | -0.07 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.23 | -0.2 | mg | | ヨウ素 | 34 | 3 | 31 | μg | | セレン | 29 | 1 | 28 | μg | | クロム | Tr | 7 | -7 | μg | | モリブデン | 5 | 3 | 2 | μg | | レチノール | 220 | 0 | 220 | μg | | α-カロテン | | 5 | -5 | μg | | β-カロテン | | 85 | -85 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 22 | 87 | -65 | μg | | レチノール活性当量 | 220 | 7 | 213 | μg | | ビタミンD | 6.2 | 0 | 6.2 | μg | | α-トコフェロール | 1.9 | 0.5 | 1.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.5 | Tr | 0.5 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 26 | 2 | 24 | μg | | ビタミンB1 | Tr | 0.02 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.27 | 0.04 | 0.23 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 0.4 | 2 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.04 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 1.1 | Tr | 1.1 | μg | | 葉酸 | 63 | 1 | 62 | μg | | パントテン酸 | 0.94 | 0.18 | 0.76 | mg | | ビオチン | 16 | 5.8 | 10.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2 | 5.8 | -3.8 | g | | 備考 | 廃棄部位： 泥状物及び卵殻（卵殻： 15 %） | (100 g： 86 mL、100 mL： 116 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |