あひる卵 ピータン と菓子パン類 カレーパン 皮及び具の栄養素を比較
あひる卵 ピータンと菓子パン類 カレーパン 皮及び具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | あひる卵 ピータン | 菓子パン類 カレーパン 皮及び具 | 差 | 単位 | | 水分 | 66.7 | 41.3 | 25.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 5.7 | -5.7 | g | | たんぱく質 | 13.7 | 6.6 | 7.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 13.5 | 17.3 | -3.8 | g | | コレステロール | 680 | 13 | 667 | mg | | 脂質 | 16.5 | 18.3 | -1.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 32 | -32 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | 29.5 | -29.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3 | 32.5 | -29.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.6 | -1.6 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 32.3 | -32.3 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 3.1 | 1.5 | 1.6 | g | | ナトリウム | 780 | 490 | 290 | mg | | カリウム | 65 | 130 | -65 | mg | | カルシウム | 90 | 24 | 66 | mg | | マグネシウム | 6 | 17 | -11 | mg | | リン | 230 | 91 | 139 | mg | | 鉄 | 3 | 0.7 | 2.3 | mg | | 亜鉛 | 1.3 | 0.6 | 0.7 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.07 | 0.04 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.28 | -0.25 | mg | | ヨウ素 | 34 | 4 | 30 | μg | | セレン | 29 | 14 | 15 | μg | | クロム | Tr | 3 | -3 | μg | | モリブデン | 5 | 11 | -6 | μg | | レチノール | 220 | 7 | 213 | μg | | α-カロテン | | 110 | -110 | μg | | β-カロテン | | 270 | -270 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 22 | 320 | -298 | μg | | レチノール活性当量 | 220 | 34 | 186 | μg | | ビタミンD | 6.2 | 0 | 6.2 | μg | | α-トコフェロール | 1.9 | 2.1 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.5 | 1.6 | -1.1 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | 0.5 | -0.5 | mg | | ビタミンK | 26 | 8 | 18 | μg | | ビタミンB1 | Tr | 0.11 | -0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.27 | 0.15 | 0.12 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 1.1 | -1 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 2.2 | 0.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.05 | -0.04 | mg | | ビタミンB12 | 1.1 | 0.1 | 1 | μg | | 葉酸 | 63 | 17 | 46 | μg | | パントテン酸 | 0.94 | 0.26 | 0.68 | mg | | ビオチン | 16 | 3.3 | 12.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2 | 1.2 | 0.8 | g | | 備考 | 廃棄部位： 泥状物及び卵殻（卵殻： 15 %） | 製品全体
部分割合： パン 69、具 31 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |