鶏卵 たまご焼 だし巻きたまご とキャンデー類 ブリットルの栄養素を比較
鶏卵 たまご焼 だし巻きたまごとキャンデー類 ブリットルの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鶏卵 たまご焼 だし巻きたまご | キャンデー類 ブリットル | 差 | 単位 | | 水分 | 77.5 | 1.5 | 76 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.8 | 11.8 | -2 | g | | たんぱく質 | 11 | 12.6 | -1.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8 | 27 | -19 | g | | コレステロール | 330 | 0 | 330 | mg | | 脂質 | 9.2 | 26.5 | -17.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.3 | 55.5 | -55.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.3 | 52.5 | -52.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.9 | 54.6 | -51.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 3.6 | -3.6 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0.5 | 58.1 | -57.6 | g | | 有機酸 | 0 | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 1.8 | 1.4 | 0.4 | g | | ナトリウム | 470 | 72 | 398 | mg | | カリウム | 130 | 380 | -250 | mg | | カルシウム | 42 | 26 | 16 | mg | | マグネシウム | 11 | 100 | -89 | mg | | リン | 160 | 200 | -40 | mg | | 鉄 | 1.3 | 0.9 | 0.4 | mg | | 亜鉛 | 1 | 1.5 | -0.5 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.35 | -0.3 | mg | | マンガン | 0.03 | 1.08 | -1.05 | mg | | ヨウ素 | 450 | (Tr) | 450 | μg | | セレン | 23 | 1 | 22 | μg | | クロム | 0 | 0 | 0 | μg | | モリブデン | 3 | 48 | -45 | μg | | レチノール | 140 | 0 | 140 | μg | | α-カロテン | (Tr) | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | (Tr) | 2 | -2 | μg | | β-クリプトキサンチン | 6 | 2 | 4 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 3 | 1 | μg | | レチノール活性当量 | 140 | 0 | 140 | μg | | ビタミンD | 2.2 | 0 | 2.2 | μg | | α-トコフェロール | 1.1 | 5.4 | -4.3 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.5 | 3.7 | -3.2 | mg | | δ-トコフェロール | (Tr) | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 10 | 0 | 10 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.12 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.28 | 0.07 | 0.21 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 12 | -11.7 | mg | | ナイアシン当量 | 2.2 | 14 | -11.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 0.23 | -0.14 | mg | | ビタミンB12 | 1 | 0 | 1 | μg | | 葉酸 | 42 | 29 | 13 | μg | | パントテン酸 | 1.03 | 1.1 | -0.07 | mg | | ビオチン | 22 | 53 | -31 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | (Tr) | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 0.2 | 1 | g | | 備考 | | いり落花生入り | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |