鶏卵 たまご焼 だし巻きたまご と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 （添付調味料等を含むもの）の栄養素を比較
鶏卵 たまご焼 だし巻きたまごと小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 （添付調味料等を含むもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鶏卵 たまご焼 だし巻きたまご | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 （添付調味料等を含むもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 77.5 | 5.3 | 72.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.8 | 9.5 | 0.3 | g | | たんぱく質 | 11 | 10.9 | 0.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8 | 17.7 | -9.7 | g | | コレステロール | 330 | 17 | 313 | mg | | 脂質 | 9.2 | 18.5 | -9.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.3 | 57 | -56.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.3 | 52.1 | -51.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.9 | 54.7 | -51.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 5.8 | -5.8 | g | | 糖アルコール | | 0.2 | -0.2 | g | | 炭水化物 | 0.5 | 58.6 | -58.1 | g | | 有機酸 | 0 | | 0 | g | | 灰分 | 1.8 | 6.7 | -4.9 | g | | ナトリウム | 470 | 2300 | -1830 | mg | | カリウム | 130 | 190 | -60 | mg | | カルシウム | 42 | 190 | -148 | mg | | マグネシウム | 11 | 25 | -14 | mg | | リン | 160 | 110 | 50 | mg | | 鉄 | 1.3 | 0.7 | 0.6 | mg | | 亜鉛 | 1 | 0.5 | 0.5 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.09 | -0.04 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.41 | -0.38 | mg | | ヨウ素 | 450 | 5 | 445 | μg | | セレン | 23 | 22 | 1 | μg | | クロム | 0 | 9 | -9 | μg | | モリブデン | 3 | 15 | -12 | μg | | レチノール | 140 | 2 | 138 | μg | | α-カロテン | (Tr) | 49 | -49 | μg | | β-カロテン | (Tr) | 260 | -260 | μg | | β-クリプトキサンチン | 6 | 7 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 290 | -286 | μg | | レチノール活性当量 | 140 | 26 | 114 | μg | | ビタミンD | 2.2 | 0.2 | 2 | μg | | α-トコフェロール | 1.1 | 3.1 | -2 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.4 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 0.5 | 7.5 | -7 | mg | | δ-トコフェロール | (Tr) | 4 | -4 | mg | | ビタミンK | 10 | 17 | -7 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.9 | -0.84 | mg | | ビタミンB2 | 0.28 | 0.61 | -0.33 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 1.2 | -0.9 | mg | | ナイアシン当量 | 2.2 | 2.9 | -0.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 0.07 | 0.02 | mg | | ビタミンB12 | 1 | 0.1 | 0.9 | μg | | 葉酸 | 42 | 16 | 26 | μg | | パントテン酸 | 1.03 | 0.3 | 0.73 | mg | | ビオチン | 22 | 2.3 | 19.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | (Tr) | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 5.8 | -4.6 | g | | 備考 | | 調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |