鶏卵 たまご焼 だし巻きたまご と小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 から揚げ用の栄養素を比較
鶏卵 たまご焼 だし巻きたまごと小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 から揚げ用の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鶏卵 たまご焼 だし巻きたまご | 小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 から揚げ用 | 差 | 単位 | | 水分 | 77.5 | 8.3 | 69.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.8 | 9.2 | 0.6 | g | | たんぱく質 | 11 | 10.2 | 0.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8 | 1 | 7 | g | | コレステロール | 330 | 0 | 330 | mg | | 脂質 | 9.2 | 1.2 | 8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.3 | 69.4 | -69.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.3 | 63.4 | -63.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.9 | 68.6 | -65.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 2.6 | -2.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.5 | 70 | -69.5 | g | | 有機酸 | 0 | | 0 | g | | 灰分 | 1.8 | 10.3 | -8.5 | g | | ナトリウム | 470 | 3800 | -3330 | mg | | カリウム | 130 | 280 | -150 | mg | | カルシウム | 42 | 110 | -68 | mg | | マグネシウム | 11 | 39 | -28 | mg | | リン | 160 | 130 | 30 | mg | | 鉄 | 1.3 | 1.2 | 0.1 | mg | | 亜鉛 | 1 | 0.7 | 0.3 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.1 | -0.05 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.96 | -0.93 | mg | | ヨウ素 | 450 | 1 | 449 | μg | | セレン | 23 | 6 | 17 | μg | | クロム | 0 | 6 | -6 | μg | | モリブデン | 3 | 23 | -20 | μg | | レチノール | 140 | 0 | 140 | μg | | α-カロテン | (Tr) | 2 | -2 | μg | | β-カロテン | (Tr) | 39 | -39 | μg | | β-クリプトキサンチン | 6 | 31 | -25 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 56 | -52 | μg | | レチノール活性当量 | 140 | 5 | 135 | μg | | ビタミンD | 2.2 | 0 | 2.2 | μg | | α-トコフェロール | 1.1 | 0.3 | 0.8 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.5 | 0.1 | 0.4 | mg | | δ-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 10 | 2 | 8 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.15 | -0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.28 | 0.07 | 0.21 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 1.3 | -1 | mg | | ナイアシン当量 | 2.2 | 2.8 | -0.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 0.12 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 1 | Tr | 1 | μg | | 葉酸 | 42 | 26 | 16 | μg | | パントテン酸 | 1.03 | 0.33 | 0.7 | mg | | ビオチン | 22 | 4.3 | 17.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | (Tr) | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 9.7 | -8.5 | g | | 備考 | | 加熱によりベーキングパウダーから発生する二酸化炭素等： 0.1 g
β-カロテン： 着色料として添加
(100 g： 182 mL、100 mL：55 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |